PACECRAFT | Winter
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Winter Tag

Erster sein!

Erster sein!

Worauf es beim Laufen wirklich ankommt. Und warum das nichts mit Bestzeiten zu tun hat.

Abnehmen, gesund bleiben, fit werden. Schön sein und stark. Ein schlechtes Gewissen ab- oder Selbstbewusstsein aufbauen. Sich selbst und Anderen etwas beweisen. Sich auspowern. Stress abbauen. Anschließend möglichst viel essen können! Bier! Es gibt unzählige, mehr oder weniger gute Gründe für das Laufen. Und jeder Läufer könnte vermutlich mehr als einen nennen. Aber einer ist immer der wichtigste. Ein ganz wesentlicher: Freiheit.weiter lesen

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Neujahrsmarathon Zürich 2016

Das fängt ja gut an…

Es ist Silvester, 23:45 Uhr und ich befinde mich nicht etwa leicht angetrunken auf der Tanzfläche einer Silvesterparty – obwohl man dies wegen der Diskobeleuchtung, der Luftschlangedekoration und des anheizenden DJs durchaus vermuten könnte – , sondern gut hydriert und schon leicht panisch in einer Kloschlange. Flüssigkeitsmanagement ist schließlich ein wichtiger Faktor in der akuten Vorbereitung auf einen Halbmarathon. Die Schlange ist schon noch ziemlich lang, schaffe ich es noch rechtzeitig zum Start?weiter lesen

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Winterfest

Winterfest

Sonntagmorgen, sieben Uhr. Beim Blick aus dem Fenster siehst du… nichts. Es ist noch zu früh, um etwas zu sehen. Es bleibt dir nichts anderes übrig als dich auf deine anderen Sinne zu verlassen: Bestes Messinstrument ist jetzt der linke Fuß. Du streckst ihn unter der Bettdecke hervor: Kalt. Ganz furchtbar kalt. Und das schon im Haus! Wie mag das erst draußen sein? Du siehst immer noch nichts. Also Aktivierung des zweitbesten Sensors: Du hörst den Wind und den Regen. Oder Schneeregen? Klingt matschig. Klingt ungemütlich. Klingt nach Winter.weiter lesen

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